Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2021.06.14 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

5x tolockodas 14-10 db

5x monkey bar 5 hossz

5x szeles huzas 5 db- 6 db

5x bicepsz 5 db- 6 db


3 x 6 db láb a magasba

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!