Edzésleírás
Végrefuti Zsófival. Még az időjárás is egész kíméletes volt velünk, persze most erdőbe nem merészkedtünk, Törökbálint utcáit róttuk, órát nem vittem, szóval az időre mentünk rá, 2h futás. Talán 6 percesek megvoltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 5106 napja
GRATegészség. Shrek úr! aki UB-ra készül, akár meg is zergülhet, másképp lehet nem is megy...:)