anesth aerobic

2010.06.02 Szerda, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

15 perc hasizom /zsírom égetési próbája/

15 perc intenzív aerobik

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5114 napja

HHHHHHHhhhhhhhhhuuuu de elfáradtam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Egészségedre váljék.Hajrá Andi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!