Edzésleírás
Erzsébet híd Budai hídfő - Tabán - 4 km - Szabadság híd - Dunapar - Boráros tér
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:06 | 1 | 16:06 | 3.73 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:09 | 1 | 15:09 | 3.96 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:49 | 1 | 14:49 | 4.05 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:07 | 1 | 15:07 | 3.97 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:45 | 1 | 12:45 | 4.71 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:31 | 1 | 13:31 | 4.44 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:21 | 0.82 | 11:24 | 5.26 | -2 | 0 | 0 | 0 |