havas.peter futás

Rehab 22021.06.12 Szombat, 11:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.74 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

Jobban bírta a lábam, akönnyű rész teljesen rendben volt. Bele futottam egy km-t aminek a végén ismét jelett a sarkam alatt a lábam, hogy ez most sok. Kocogtam és próbálgattam. 4_30-as tempót bírta. Otthon nyújtás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!