kenloach futás

2010.06.01 Kedd, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:26

Távolság

5 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Edzésleírás

Három kör bemelegítés után 5 km futás teljes erőből, majd 11 kör levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:26 5 04:17 14.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!