farkask 10 km Futás 2010-06-02-n 06:35-kor

farkask futás

2010.06.02 Szerda, 06:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Nehéz keklés után ismét eső után állapotban indultam el.

A felhős idő váltakozott, közben a Nap is sütött.

Talán kicsit túlöltöztem, mert aza 11,7 °C nem is volt annyira hűvös.

A szokásoso Kámfor Tatai kerékpár út volt a terep.

Csak atócsákra kellette vfigyelni, hogy az autók le ne fröcsöljenek :-)

Nagyon jól esett. ÉS amikor haza értem, a fiam is felébredt. Öröm volt megölelni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:24	10	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.