Henka 11.23 km Futás 2021-06-05-n 06:37-kor

Henka futás

2021.06.05 Szombat, 06:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:33

Távolság

11.23 km Szint: 121 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	11	80	147	133
00:05:41	1	05:41	10.56	16	145	161	152
00:05:33	1	05:33	10.81	4	146	155	151
00:05:45	1	05:45	10.43	9	146	154	150
00:05:47	1	05:47	10.37	4	144	151	148
00:05:54	1	05:54	10.17	11	146	152	150
00:05:50	1	05:50	10.29	13	149	154	153
00:06:01	1	06:01	9.97	15	152	157	154
00:05:47	1	05:47	10.37	11	148	158	154
00:05:36	1	05:36	10.71	11	153	158	156
00:05:37	1	05:37	10.68	14	153	158	156
00:01:12	0.23	05:13	11.50	2	155	157	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.