pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Távolság
3 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
11 km/h-val kezdtem, aztán 12, 13,5, 14,5-el fejeztem be..jó lesz ez..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 3 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mateve 5139 napja
A fenét tudja......akkor nem lenne most sérült.... :(((
Shrek 5139 napja
Fiúk-lányok! Pecsenye ennyit egy levegővétellel is lefut, úgy hogy "no para". Tudja ő, hogy mit szabad és mit nem. Nagy ÚR a függőség ...
plekoklári 5139 napja
Egészségedre!De azért csak finoman!
Edina42 5139 napja
Én vigyáznék a helyedben elég csunya sérülésed volt nem hiszem hogy az már meg gyogyult.
De azért Gratula!
pleko 5139 napja
Egészségedre! De a tempót szerintem ne erőltesd...óvatosan...
Házisárkány 5139 napja
Hajrá-hajrá!!!!
mjoci 5139 napja
A futópad is birta a tempód???:)))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5137 napja
Ni má egy ződ! :) Így tovább, ügyesen, okosan!