tandi 21.1 km Futás 2010-05-30-n 10:00-kor

tandi futás

2010.05.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

21.1 km

Tempó

07:18 p/km (8.22 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

166

Maximum

197

Edzésleírás

2.5:0.5

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:00	21.1	07:18	8.22	0	166	197	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5138 napja

nagyon gratulálok, örülök, hogy találkoztunk és nagyon köszönök mindent:)

Fruzsi78 5147 napja

Gratulálok, nagyon ügyesen mentél, pedig az időjárás nem segített.

Nicol 5148 napja

Mondom én,hogy csak okot keresel,hogy otthon futhass! :)))

No,de tényleg szépen mentél,gratulálok!

Móni 5148 napja

De jó. ügyi vagy! Főleg ebben a ramaty időben! Gratula!

Felszerelések

Nike Span6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.