MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:12Távolság
9 kmTempó
07:08 p/km (8.41 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ott jártam, hogy ma volt két lyukas órám, egy fél literes kaukázusi kefírem, két kiflim, egy csomag jóreggelt kekszem, illetve egy itthon felejtett fejlámpám, és láthatósági mellényem. Az utóbbi kettőnek köszönthetően nem mentem fel a Bükkbe kocogni, a fenti étkeknek köszönhetően pedig szabályosan eléheztem kocogás közben. Ráadásul nem volt nállam meleg gönc, leizzadtam, megálltam telefonálni, majd elindulva szét akartam fagyni a viharos szélben. 9 kili andalgás után elmentem anyáért ...
Holnap lemérem bringával a fenti kört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:12 | 9 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
monique 5142 napja
ezt az eléhezést nem értem, 126bpm mellett hogy lehet éhesnek lenni?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MungDaal 5142 napja
Reggeli volt, az ebéd Kefír-kifli (kompenzálandó a tegnap déli körömpörköltet), így este 18-órára már kutya éhes voltam, 20.15-re pedig kész. :)