Tibibácsi futás

2010.05.30 Vasárnap, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:30:00

Távolság

69 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Az Ultrabalaton első három szakaszát akartuk Gyuri bácsival megfutni(Tihany-Keszthely).Már az első két faluban mentünk egy-egy "tiszteletkört".Aztán Dörgicséig jó volt az útvonal.A  második szakaszon már beletettünk egy nagyobb kitérőt(majdnem Tapolcáig kerültünk).Nemesgyulácsig mentünk kb. 52 km.-t.Végül Edericsig jutottunk...Volt holtpont de visszajöttünk belőle.Edzésnek nem volt rossz.A megtett km. a kitérők miatt egy megközelítő adat csak.

Innentől kicsit behúzom a kéziféket:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:30:00 69 06:31 9.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

surda képe

surda 5138 napja

Szép volt Tibi! Inkább most keveredjetek el, mint versenyen!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!