gcsabi futás

2010.05.31 Hétfő, 17:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:30

Távolság

13 km

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Pihenős hétvége után hosszú 13 km. Jól ment, sokkal jobban, mint a rövidebb távok. Gyenge szél, ideális futóidő. A lábam nagyon jól bírta! Sérülés nincs!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:30 13 05:35 10.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!