Henka 9.12 km Futás 2021-05-30-n 07:44-kor

Henka futás

2021.05.30 Vasárnap, 07:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:38

Távolság

9.12 km Szint: 118 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 118 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	11	99	152	140
00:05:38	1	05:38	10.65	15	148	154	151
00:05:40	1	05:40	10.59	12	149	154	151
00:05:37	1	05:37	10.68	15	145	156	151
00:05:40	1	05:40	10.59	13	148	157	152
00:05:38	1	05:38	10.65	14	150	157	153
00:05:51	1	05:51	10.26	14	151	157	154
00:05:48	1	05:48	10.34	11	149	155	153
00:05:28	1	05:28	10.98	13	154	159	157
00:00:34	0.12	04:43	12.71	1	154	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.