havas.peter 13.82 km Futás 2021-05-20-n 16:50-kor

havas.peter futás

Délutáni futás2021.05.20 Csütörtök, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:04

Távolság

13.82 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

3*1000 és 5*600m volt a feladat melegítés után. Az ezrek jól mentek, habár kicsit elfutottam őket: 3:50, 3:41, 3:48. A 600m-ek már nem estek jól: 2:12, 2:15, 2:09, 2:08. Az utolsóra már nem maradt erőm... Nem volt ideális az edzésem az tuti.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.