forest 13 km Futás 2007-10-07-n 11:00-kor

forest futás

2007.10.07 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:49:21

Távolság

13 km

Tempó

03:48 p/km (15.81 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Futapest Palotás cross futás. Szép időben Tomi és Viktor sporttársakkal. Nehezen ment az eleje az elöző napi kemény duatlon miatt, de a combomból később elmúlt a feszültség. Végül 5.-nek értem be

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:21	13	03:48	15.81	0	0	180	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.