ksusy66 jóga

2010.05.28 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Otthon jógáztam, a TV-ben minden hétköznap 8-tól van a Zone Clubon - bár ez egy kis reklám volt, de érdemes kipróbálni, nagyon hatékony! Én már kb. 2-3 hete csinálom, kellemes nyújtó, erősítő gyakorlatok, jót tesz a gerincnek is, ami most nekem elég jól jön.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!