Edzésleírás
Leginkább szakadt az eső, és az eresz alatt álltunk, aztán már csak esett és a nap is sütött, dupla szivárvány volt az öbölben. :) összevissza cserélgettük magunkat a fiúkkal-lányokkal. mentem egy 500at, meg egy 300-at. az 500at hátul, a 300at 2. beülőben Erával a Peréék mögött. Naggyon durva volt.. Mögöttem Edu, mondta közben is meg a végén is h nagyon rásztrókoltam. Ezen nagyon javítani kéne, olyan jó ott elől ülni. :) Remélem sikerül majd.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 2 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 |