Nagy Attila 81 Úszás

Evening Swim2021.05.26 Szerda, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:50

Távolság

2.5 km

Tempó

20:20 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

Sziszónak , ismét az 5-ös pálya,Nekem Bm200 M gyors-200 M láb-200 M gyors-200 M láb. 16× 100 4-es blokkokban lassulva(1,5,9,13 a leggyorsabb) LV:100 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0
00:01:54 0.28 06:47 8.84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!