Gida bringázás

2010.05.30 Vasárnap, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

31 km

Tempó

01:45 p/km (34.44 km/h)

Edzésleírás

Dunakeszi-Vác-Dk
Egy barátommal tekertem, a terv Kismaros lett volna de az idő közbeszólt és úgy döntöttünk hogy inkább elkerüljük a záport.
Vác felé hátszél, 40-el simán:)
Vissza szembeszél, Göd után már nagyobb volt de ott 35-el még (azért) tudtam menni.
Ahogy hazaértünk elkezdett esni....jól döntöttünk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 31 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fari képe

Fari 5141 napja

aki sculturával teker,azt nem hátráltathatja a viz...azért jol döntöttetek...

mjoci képe

mjoci 5142 napja

De legalább Te megúsztad a szétázást.

Gida képe

Gida 5142 napja

Kicsit el voltunk kenődve a táv miatt, meg az időjárás is....borzasztó. Köszi!

Sipi képe

Sipi 5142 napja

Jó döntés ,egészségetekre !  Ja ,és szép tempó !

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon