rajdzso futás

2010.05.29 Szombat, 18:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:43:39

Távolság

10 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Generali Futógála, Pesti alsórakpart 10km

Nyuszó első versenye, 2km-n!!!:-)

 

4:14, 20, 21, 08, 20, 20, 14, 36, 32, 28

 

5km 21:25 új egyéni csúcs!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:39 10 04:22 13.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!