Manó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:27Távolság
5.2 kmTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Edzésleírás
Mostanában nagyon keveset futottam. A sok feles energia viszont nem tett jót. Teljesen túlpörögtem érzelmileg. Már több ismerősöm rámszólt, hogy le kéne nyugodnom. Ennek viszont ezt az egyetlen módját találtam eddig. A futást. :) Az használ. Megnyugtat. Most jó.
Futás után még felbbaktattam a tizedikre, mert szórakoztak a liftek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:27 | 5.2 | 07:35 | 7.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tutu 5282 napja
Igen, a futás kiváló terápia :). Úgy látszik nem csak az érzelmeid, hanem a tempód is rendesen felpörgött :))).
Egészségedre!
Gondolom te jó kapun mentél be, és még a rácsot is megtaláltad :))))))))
Bozót 5284 napja
Javaslom felejtsd el a liftet és ősszel úgy suhansz a Nike-n, hogy csak nézünk :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Manó 5282 napja
Igen, én jó kapun mentem be, de én ott lakom. Ciki lenne ha már haza se találnék. :)