Edzésleírás
D.újváros-Nagyvenyim-Baracs-Nagyvenyim-D.újváros útvonalon.
Kellemes, dombes-dombos-emelkedős tekerés volt.Nagyobb kört szerettem volna tenni, de hatalmas zivatarfelhők gyülekeztek már a távolban, így kissé megnyomva a tempót igyekeztünk haza. Sajnos, az utolsó 500 m-en hátsó defektet kaptam, így két lábon, a bringát tolva értem haza. Utána leszakadt az ég....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:28 | 35 | 03:08 | 19.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 135 |