bubu futás

2010.05.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:34:47

Távolság

21.1 km

Tempó

04:30 p/km (13.36 km/h)

Edzésleírás

:-)!

Keszhelyi félmaraton volt:-)! Most voltam elösször, de szerintem jó volt minden:-)!

Hogy hány fok volt, azt csak találomra írtam, mint tegnap. Hülye voltam, mert egy helyen elfutottam a maratonistákkal. Kb 500métert plusszba futottam az kb:2perc lehet minuszba. Meg a pontos időt így sem tudtam, mert akkor indítottam az órát, amikor kezdtük, és nem rögtön a rajton léptem át.

:-)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:47 21 04:31 13.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Marina képe

Marina 5115 napja

Kár hogy nem láttam. Gratulálok!

Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5115 napja

Bubu szinte repültél. Gratulálok!

Frida képe

Frida 5116 napja

Gratulálok Bubu !

sada képe

sada 5116 napja

Gratula Bubu ! Remek időt mentél ! Biztos rövid volt a táv neked azért toldtad meg 500 méterrel !  :-))

Rita 34 képe

Rita 34 5116 napja

Szerintem is minden jó volt! :)
Csak a kis Bubut kellett keresgélni a végén! :)
A futás a véredben van!
Gratulálok!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5116 napja

Szép hétvégi versenyzések! Szép volt bubu!

kopi60 képe

kopi60 5116 napja

Nagyon jó hétvégét hoztál össze!Nagy gratula Neked!Éljen a Blues Company....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!