maci100 futás

2010.05.30 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:05:30

Távolság

21.1 km

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi kilométerek.Egyéni PB,jobbat szerettem volna,de túl nagy falat volt a 2órán belüli idő.Majd jövöre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:05:30 21.1 05:57 10.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

empirke képe

empirke 5289 napja

Nem kell addig várni, Mackó! Lesz még az idén is félmarcsi ősszel, akkor jobb időd lesz, benned van az a 2 órán belüli! Simán! Most pusztulat pára volt, én is kifogytam a szuflából 2. körre!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5290 napja

Macikám, nagyon gratulálok!!!!! Csak azt sajnálom, hogy személyesen nem futottunk össze, pedig ott kóvályogtam a szinpad körül. Szép volt Zoli, Nagyon ügyi vagy!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!