Edzésleírás
Jó eső futás, csak úgy demmi cél nem volt kitűzve. 19 km-nél megállatm frissíteni és ettem egy perecet mert éreztem, hogy eléhezem. Utána megint minden szép és jó volt, nem utolsó sorban könnnyű...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:05 | 22.4 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |