Edzésleírás
Pusztaszabolcs - négy évszak maraton 2. forduló. Hirtelen jött a meleg, én meg jó belekezdtem, de élvezetm, hogy 500 méteren kersztül a fiúknál is gyorsabb voltam... aztán belassulttam rendesen. :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:00 | 10.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |