sebani 30.02 km Futás 2021-05-16-n 12:40-kor

sebani futás

2021.05.16 Vasárnap, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:22

Távolság

30.02 km Szint: 328 m

Tempó

07:30 p/km (7.99 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

101

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 328 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:08	1	07:08	8.41	12	101	151	140
00:06:52	1	06:52	8.74	13	142	153	148
00:07:28	1	07:28	8.04	9	127	153	146
00:07:39	1	07:39	7.84	8	123	154	145
00:07:29	1	07:29	8.02	8	139	155	148
00:07:21	1	07:21	8.16	11	145	154	149
00:08:06	1	08:06	7.41	6	129	153	145
00:07:26	1	07:26	8.07	11	142	149	145
00:07:17	1	07:17	8.24	11	138	148	143
00:07:07	1	07:07	8.43	15	141	151	146
00:07:20	1	07:20	8.18	11	136	153	146
00:07:02	1	07:02	8.53	14	145	152	149
00:07:04	1	07:04	8.49	8	146	153	150
00:06:58	1	06:58	8.61	7	146	153	150
00:07:03	1	07:03	8.51	13	146	154	150
00:07:17	1	07:17	8.24	11	139	154	149
00:08:25	1	08:25	7.13	6	121	154	144
00:07:15	1	07:15	8.28	14	143	156	151
00:07:17	1	07:17	8.24	10	149	154	152
00:09:20	1	09:20	6.43	11	131	154	147
00:07:07	1	07:07	8.43	11	149	154	151
00:07:11	1	07:11	8.35	14	151	160	155
00:07:15	1	07:15	8.28	12	149	157	154
00:08:03	1	08:03	7.45	9	122	160	149
00:07:24	1	07:24	8.11	12	144	156	152
00:08:20	1	08:20	7.20	10	121	159	147
00:07:24	1	07:24	8.11	17	135	155	150
00:07:36	1	07:36	7.89	14	148	156	152
00:08:38	1	08:38	6.95	14	119	155	140
00:07:28	1	07:28	8.04	8	150	156	153
00:00:02	0.02	01:40	36.00	0	152	152	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.