sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:50Távolság
10 kmTempó
04:41 p/km (12.81 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Azonnal keró után kombiba (5 perc depó:)). Kicsit magas az áp, de nem volt semmi gondom, jólesően mentem. Hátam, hasam muszály erősíteni! A térdem a vége fele kezdett fájni, de nem volt vészes, szépen lenyújtottam és tettem rá egy kis jeget, nem is érzem már. Itt kéne abbahagyni a triatlont és mondogatni az unokáknak, hogy egyszer nagyfater milyen erős volt:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:50 | 10 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
