Edzésleírás
Törökbálinti út - Adorján u. - Z3 - jelzetlen (Z3 szerpentin levágása) - Normafa - János-hegy - Normafa - KFKI - Irhás-árok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:06 | 13.68 | 06:13 | 9.65 | 411 | 0 | 0 | 0 |