TiGör 18.05 km Futás 2021-05-14-n 00:00-kor

TiGör futás

Hosszú futás2021.05.14 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

18.05 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

Hát jövő hétre bezár az ovis csoport, így kihasználtam ezt az egy napot, és még futottam egy hosszút. Jövő héten remélem 3x1h-ra eljutok futni.

Most nem vittem csuklósúlyt, mert már izomláz van a karomban, de így se futottam gyorsabban, bár fáradt voltam, ez a hét most szokatlan volt az eddigiekhez képest, de a lelkemnek nagyon jót tett!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.