Edzésleírás
14 km, 800-ak 3:05, 3:04. 600-ak 2:15, 2:15. 400-ak 1:27, 1:26.
200-ak 38 és 36.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 14 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |