Edzésleírás
Két-bükkfa-nyereg - Z+ - Dobogókő - K+ - S+ - Pilisszentkereszt - K- - Dera-szurdok - K- - Dera-szurdok, parkoló
Gyönyörű volt az eső utáni erdő. Nem is gondoltam, hogy ilyen jól fog menni, de úgy tűnik, hogy a mentális leterheltség nekem fizikai dopping.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:33 | 12 | 05:43 | 10.50 | 186 | 0 | 0 | 0 |