Edzésleírás
1- 5km: 11:09 avg: 140
5-10km: 10:40 avg: 150
10-15km: 10:00 avg: 156
15-20km: 8:01 avg: 160
20-25km: 9:10 avg: 157
25-30km: 9:35 avg: 153
30-35km: 11:07 avg: 150
35-40km: 11:21 avg: 147
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:30 | 40 | 01:59 | 30.19 | 50 | 90 | 115 | 168 | 153 |