Liluit futás

Délutáni futás2021.05.13 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:02

Távolság

6.3 km Szint: 98 m

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
187

Edzésleírás

2. maxi edzés: 2 km laza, 2.5 km interval (4x1:30 lendületes, 3x1:45 laza), maradékon laza futás. Gyenge vagyok, a gyors tempóm se túl gyors...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!