Attila bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:23:41Távolság
103.4 kmTempó
01:58 p/km (30.46 km/h)Pulzus
Átlag
122
Minimum
0
Maximum
137
Edzésleírás
A tegnapi tekeréstől zsibbadt voltam már az induláskor. Alig 15 órája szálltam le a nyeregből.Folyamatosan szállt el az erő, főleg az emelkedőkön és a pofaszélben kellett küzdeni. Elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:25 | 10 | 01:57 | 30.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 | |
| 00:54:08 | 27.8 | 01:57 | 30.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | 125 | |
| 00:54:25 | 27.8 | 01:57 | 30.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 122 | |
| 00:56:17 | 27.8 | 02:01 | 29.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
| 00:19:26 | 10 | 01:57 | 30.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 5327 napja
Egészségedre. Nem úgy láttam a tekeréseden, mint aki nagyon fáradt:)