Izisz 21.22 km Futás 2021-05-08-n 10:24-kor

Izisz futás

2021.05.08 Szombat, 10:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:15

Távolság

21.22 km Szint: 389 m

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

122

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 389 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	1	06:32	9.18	30	125	156	144
00:06:01	1	06:01	9.97	24	147	169	155
00:05:28	1	05:28	10.98	18	169	175	172
00:05:38	1	05:38	10.65	28	172	178	175
00:06:01	1	06:01	9.97	29	169	181	175
00:05:36	1	05:36	10.71	15	167	177	173
00:05:41	1	05:41	10.56	24	164	176	174
00:05:29	1	05:29	10.94	28	165	177	174
00:06:12	1	06:12	9.68	22	160	177	171
00:05:35	1	05:35	10.75	30	172	178	175
00:08:31	1	08:31	7.05	14	134	177	168
00:05:36	1	05:36	10.71	3	165	174	171
00:05:34	1	05:34	10.78	14	170	176	173
00:05:44	1	05:44	10.47	17	167	177	172
00:05:33	1	05:33	10.81	8	169	175	172
00:05:39	1	05:39	10.62	11	167	174	171
00:10:28	1	10:28	5.73	13	125	174	159
00:05:32	1	05:32	10.84	11	162	172	168
00:05:36	1	05:36	10.71	16	170	174	172
00:06:13	1	06:13	9.65	21	154	177	170
00:05:40	1	05:40	10.59	10	162	174	170
00:00:56	0.22	04:15	14.14	4	172	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.