Edzésleírás
az elején kicsit csepegett az eső, de a végére már jó volt az idő,80km körül fájt egy kicsit a térdem,de elmúlt,egész jó volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:37:23 | 100 | 02:10 | 27.60 | 0 | 0 | 130 | 174 | 145 |