Fisi 22.86 km Futás 2021-05-08-n 07:08-kor

Fisi futás

2021.05.08 Szombat, 07:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:11

Távolság

22.86 km

Tempó

08:48 p/km (6.82 km/h)

Edzésleírás

Piros lámpák, kereszteződések, egy rövid telefon, fényképezés.

Kicsit fájt a karom (szerdán volt az oltás).

Közben megfájdult a bal talpam, elmúlt, aztán újra fájt.

A derekam erősen megfájdult. 15 km-től fáradtam, nehezen ment.

Belegyalogolások, bsi-ben megpróbáltam vizet venni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:21:11	22.86	08:48	6.82		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.