Edzésleírás

5x400m p:3'

43.70"

43.98"

45.30"

...

Ezt nem hiszem el!

Végre egész jól megy a lábam már napok óta, és megsérülök! Ez a hét ilyen szerencsétlen.

A harmadik háromszáz közben százötvennél meghúzódott a bal hajlítóm. Végig futottam még az uscsó százötvenet, de már nem erőből. És még így is negyvenötös lett...

Odaálltam még a negyedikre, de két lépés után vége volt...

Ez van! 

Jön egy kis pihenés.

Pedig most jött volna ki a sok munka...

Lazán mentek a háromszázak, és nem is akármilyen időkre. Simán ment volna mind az öt 43-ra. Szörnyű. Már csak abban reménykedek, hogy hamar rendbe jön. 

A francba. Pedig már kedden is nagyon jól ment volna, de akkor az időjárás szólt közbe...

Minden összeesküdött...

De csakazértis!!!

2 hozzászólás

Gebregab 5335 napja

Jó lenne, ha két hét múlva a maratonváltón tudnál velünk futni.

Gyógyulást Feri!

Pierre 5335 napja

Hát ez nem jó... :( Mármint az idők persze igen. :) Remélem nem tart sokáig.