Edzésleírás
Néha gyalogoltam hogy ne legyen nagyon magas az átlag pulzusom.Így nagyon jól esett a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:13 | 7.4 | 07:20 | 8.19 | 0 | 0 | 174 | 149 |