MungDaal futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
8 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Futóedzés sz MVSC pályán. A helyzet kilátástalan volt, a pálya nyugati oldalát masszív 5-10 cm mély víz borította. Probáltam a szélén de részmint szétázott a cipőm a harmadik kör végére, részmint csúszott mint állat. Majd észrevettem egy srácot futtni a fenti aszfalt járdán. Elázott dög nehéz cipőben cuppoghattam körbe-körbe az aszfalton. ÁJVÉ! A levegőt inkább haraptam, mintsem szívtam, illetve szívtam ... ehh ...
Kb. 40 percnyi (kb, 7-8km) cuppogás után balra el. (az időket le se írom, semmi értelme ...)Este újra nekiindulok, talán futnom is sikerül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 5144 napja
persze csak akkor ha annyira párás, hogy már zavar