Edzésleírás
bemelegítés, kevés kar,fő:láberősítés gumikötéllel, 300 felülés, nyújtás
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 0 | 0 | 81 | 150 | 116 |