Gida futás

2010.05.27 Csütörtök, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:55

Távolság

20.8 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
140

Edzésleírás

Melóbol haza futás, egyenletes tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:55 20.8 04:37 13.01 0 0 140 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Fari képe

Fari 5286 napja

nem semmi vagy!a munkábafutás hőse!!azt nem tudom,hogy a munka hőse is Te vagy é,de grat!!!

Gida képe

Gida 5286 napja

Ja már rég volt be futás...
Igen keszin lakom már 30-éve:) Én nem panelben, hanem 14-lakásos társasházban a Duna mellett. És jóóó a levegő itt, szeretek itt lakni még mindig.

pleko képe

pleko 5286 napja

Egészségedre! Na azért szoktál te futni is....Amúgy keszin laksz??? Én is ott laktam még 10 éve a 

Barátság ltp-n.

Sipi képe

Sipi 5286 napja

Látom kemény napod volt ma: a "szokásos " 2x20 kili ! 

Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!