Edzésleírás
1x1000+9x500/250:3'51,1'46",1'43,1'43",1'45",1'45",1'45",
1'44",1'45",1'49"-es 500-ak+bemelegités,levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:51 | 13 | 04:36 | 13.03 | 20 | 0 | 0 | 0 |