luksi 35.35 km Futás 2021-05-01-n 04:56-kor

luksi futás

2021.05.01 Szombat, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:30

Távolság

35.35 km Szint: 226 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 226 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	3	92	148	122
00:05:39	1	05:39	10.62	7	133	147	140
00:05:41	1	05:41	10.56	7	135	142	138
00:05:38	1	05:38	10.65	4	125	146	137
00:05:50	1	05:50	10.29	4	122	145	136
00:05:54	1	05:54	10.17	5	112	153	138
00:05:40	1	05:40	10.59	10	123	149	137
00:06:08	1	06:08	9.78	8	111	145	130
00:05:31	1	05:31	10.88	6	101	147	127
00:05:37	1	05:37	10.68	4	125	160	141
00:05:33	1	05:33	10.81	6	125	176	145
00:06:46	1	06:46	8.87	8	141	181	157
00:05:32	1	05:32	10.84	8	143	204	175
00:06:11	1	06:11	9.70	7	90	186	150
00:06:04	1	06:04	9.89	3	130	161	145
00:10:00	1	10:00	6.00	6	92	155	131
00:05:22	1	05:22	11.18	9	109	152	130
00:05:34	1	05:34	10.78	8	152	200	186
00:05:31	1	05:31	10.88	8	132	184	162
00:06:08	1	06:08	9.78	3	134	180	166
00:05:17	1	05:17	11.36	5	135	161	150
00:10:07	1	10:07	5.93	8	83	152	107
00:06:37	1	06:37	9.07	8	76	131	96
00:05:26	1	05:26	11.04	7	122	156	140
00:05:25	1	05:25	11.08	4	139	157	146
00:05:26	1	05:26	11.04	4	140	157	149
00:05:23	1	05:23	11.15	7	137	158	149
00:05:30	1	05:30	10.91	10	131	155	148
00:05:19	1	05:19	11.29	7	129	154	150
00:06:55	1	06:55	8.67	4	118	155	138
00:05:18	1	05:18	11.32	4	133	157	149
00:05:33	1	05:33	10.81	9	143	153	149
00:05:40	1	05:40	10.59	9	141	153	149
00:05:22	1	05:22	11.18	9	145	155	151
00:05:19	1	05:19	11.29	5	145	156	152
00:01:59	0.35	05:40	10.59	2	149	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.