h.ági futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Stadion.Bemelegítésként kifutás a stadionhoz. 4kör a betonon(5,20 körök) 2,30 pihenő 2kör (5,10 körök ) eddig bírtam, utána levezetésként hazafutás. Nagyon sz...r volt, nem értem mivan??? Az edzés: 4kör (5,20) 2,30 pihivel 3kör(5,10) 2 p pihi 2kör (5,00) 1,30 pihi 1kör.lett volna, hát ezt nem bírtam:-(((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
