luksi 15.06 km Futás 2021-04-29-n 04:56-kor

luksi futás

2021.04.29 Csütörtök, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:23

Távolság

15.06 km Szint: 89 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

111

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	4	119	157	130
00:05:31	1	05:31	10.88	7	122	148	140
00:05:29	1	05:29	10.94	8	136	148	143
00:05:25	1	05:25	11.08	4	120	180	149
00:05:49	1	05:49	10.32	4	113	160	141
00:05:33	1	05:33	10.81	5	125	158	140
00:05:29	1	05:29	10.94	5	111	155	127
00:05:29	1	05:29	10.94	6	124	162	148
00:05:49	1	05:49	10.32	10	115	156	139
00:05:32	1	05:32	10.84	8	115	186	146
00:05:33	1	05:33	10.81	6	171	194	184
00:05:29	1	05:29	10.94	5	133	177	153
00:05:19	1	05:19	11.29	5	144	165	153
00:05:06	1	05:06	11.76	9	165	208	192
00:04:58	1	04:58	12.08	6	185	205	198
00:00:19	0.06	05:17	11.37	0	189	194	191

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.