szkata73 10.2 km Futás 2010-05-26-n 18:00-kor

szkata73 futás

2010.05.26 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:06

Távolság

10.2 km

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

A táv első felét terepen tettem meg, így a táv második felében a cípőm szárítása volt a fő cél, mivel a Vashíd után a nagyréten többször egymás után bokáig merültem a vízbe.:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:06	10.2	06:05	9.86	0	0	170	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zinajda 5119 napja

A tésztaszűrőnek gömbölyű a talpa,minthaMBT cipő lenne rajtad.

szkata73 5119 napja

Vagy legközelebb tésztaszűrőt vegyek fel futócípő helyett.:-)))

erhat 5119 napja

Javaslom fúrd ki az alját és így kifolyik majd a víz belőle. Szójjá ha nem tudsz valamit !!!

Felszerelések

Adidas Adistar Cushion

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.