Kopi Zoli futás

2010.05.26 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:57

Távolság

12 km Szint: 150 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Az erdőben még mindíg borzasztó sár van, ma még pára is volt amit nem szeretek annyira. sajna őgy látom még minimum egy hét mire normálisan futható lesz a terep.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:57 12 05:25 11.09 150 0 163 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR
Polar RS300X G1